Escondió su hábito de fumar durante años. Sus hijos la ayudaron a dejar de hacerlo.

Angel solía escabullirse para fumar hasta que una llamada y un poco de ayuda de su casa lo cambiaron todo.

«No estaba siendo yo misma. Pero tampoco podía dejar de fumar por mi cuenta».

Angel creció con cigarrillos a su alrededor: primos, amigos, personas a las que admiraba. A los 15 años, fumar parecía un rito de iniciación. «Era una jovencita que pensaba que iba a gobernar el mundo», bromeó. «Y fumar se sentía como parte de eso». Pero con el tiempo, dejó de ser divertido. «Lo estaba escondiendo. Mentir al respecto. Yo fumaba a escondidas», dijo Angel. «Me daba más estrés, no menos. No me gustaba cómo me hacía sentir, pero no podía dejar de fumar por mi cuenta».

Fue entonces cuando llamó a la Línea para dejar de fumar de Colorado. «Cuando colgué el teléfono, pensé: 'Eh. ¿Eso es todo? ' De hecho, fue bastante fácil», dijo. Su entrenador también era un ex fumador que entendió exactamente lo que Angel sentía. «No hubo ningún juicio. Fue una conversación real con alguien que lo entendió».

Sus hijos se convirtieron en sus mejores porristas. «Siempre estaban cerca, haciéndome preguntas, asegurándose de que tuviera mis parches o goma de mascar», dijo Angel. «Realmente me ayudaron a mantener el rumbo».


Seis años después, Angel ha dejado de fumar y se mantiene al día con su enérgica nieta pequeña. «Simplemente me hace sentir bien», dijo. «Es un logro enorme». ¿Su consejo para los demás? «Empieza por alguna parte. Llame a la QuitLine. Comunícate con tu entrenador. Está todo ahí. Y cada vez es más fácil, créeme».

Amigos compartiendo bocadillos y bebidas, disfrutando del tiempo juntos en casa

Puedes empezar cuando quieras. ¿Por qué no empiezas hoy mismo?